Reanimatiecursus — leer levens redden in 3 uur
In onze reanimatiecursus oefen je stap voor stap wat je moet doen bij een hartstilstand en leer je een AED bedienen. Praktisch, nuchter en direct toepasbaar — voor thuis, op het werk of in de sportvereniging.
Reanimatie (CPR)
Je oefent 30:2, juiste diepte/tempo en wisselmomenten. Je leert onderbrekingen kort te houden en ritme vast te houden.
AED gebruiken
Vanaf aanzetten tot elektroden plakken en veilig schokken toedienen. Inclusief situaties met pacemaker of borsthaar.
Scenariotraining
Realistische scenario’s met instructeur. Focus op kalm blijven, taken verdelen en 112 op speaker begeleiden.
Volg deze 6 stappen bij een hartstilstand
1. Controleer het bewustzijn
- Schud aan de schouders en vraag: “Gaat het?”
Geen reactie? Bewusteloos. Roep om hulp.
2. Bel direct 112
- Laat iemand 112 bellen en een AED halen.
- Zet de telefoon op speaker voor begeleiding.
3. Controleer ademhaling
- Hoofd kantelen, kinlift; kijk/luister/voel max. 10 sec.
- Geen normale ademhaling? Laat een AED halen.
4. Start 30 borstcompressies
- Handen midden op de borst.
- Diepte 5–6 cm, tempo 100–120/min.
5. Beadem 2 keer
- Kinlift, neus dichtknijpen en hoofd licht kantelen.
- Beadem 1 sec tot zichtbare borstkasstijging (2x).
Ga door met 30:2 en wissel elke ±2 minuten bij 2 hulpverleners.
6. Als de AED er is
- Onderbreek compressies zo kort mogelijk.
- Ontbloot de borstkas, zet AED aan en volg de aanwijzingen.
- Bevestig de elektroden.
Volg de opdrachten van de AED tot de ambulance het overneemt.
Programma & niveau
- Intro & veiligheid (controle omgeving, 112, taakverdeling)
- CPR-techniek: diepte/tempo, wisselen, feedback
- AED: aanzetten, elektroden plakken (ook bij kind/pacemaker)
- Scenario’s met instructeur en tijdsdruk
Niveau: geschikt voor beginners en herhaalcursisten. Geen vooropleiding vereist.
Prijs & inschrijven
Vanaf € 50 p.p. (inclusief certificaat en lesmateriaal). Exacte prijs en andere informatie vind je op onze overzichtspagina.
Incompany voor teams
We komen ook op locatie. Ideaal voor bedrijven, scholen en verenigingen. We stemmen scenario’s af op jouw situatie en materialen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de cursus en hoe lang is mijn certificaat geldig?
De cursus duurt gemiddeld 3 uur. De geldigheid van je certificaat is 1 jaar; we adviseren een jaarlijkse herhaling voor vaardigheidsbehoud.
Is de cursus geschikt voor beginners?
Ja. We beginnen bij de basis en bouwen rustig op. Herhaalcursisten krijgen extra verdieping en scenario’s op niveau.
Kan ik me met meerdere collega’s inschrijven?
Zeker. Kies losse plekken via cursusdata of vraag een incompany-offerte aan.
Oefenen we met een echte AED?
Je traint met realistische trainers en oefenpoppen. Je leert elektroden plakken en werken zoals bij een echte inzet.
Klaar om levens te leren redden?
Laatst bijgewerkt: oktober 2025